任更09：那些我们无法践行的概念

经过2017年所谓知识创业热潮的洗礼，如果说有什么极其重要，必须掌握的知识，我认为只有一个，那就是【批判性思维】。

而在批判性思维中占据主导的有两个区分：一个是区分事实与想法，另一个则是区分因果。

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为何这两个区分如此重要？

举个例子，人们好像都偏爱学习方法，似乎没有成功的原因从来都只有“不懂方法”这一点，但现实恰恰不是如此。回想一下吧，自己拿着一套方法，全凭头脑发热的动力在那儿践行——不错，你在一开始的时候会发现这很有效，好像整个生活都被改变了：变得更勤奋，更努力，过得更充实，更有成就感。但是，现在仔细地辨识一下，你到底收获了什么？你真正改变了什么？如果离开了那个让你热火朝天地做事情的“组织”，你又算是什么？甚至，这个“组织”本身所依仗的东西，恰好就是“心急火燎随大流”的冲动。

是的，如果我们在作出决策之前没有经过充分的思考与论证，就会很容易地掉进各种坑。关于这些坑就不再多说了，大家可以仔细阅读一下李笑来关于“三个大坑”的论述。

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果 与 因

要区分一个概念是因还是果，我有一个极其简单的方法：这个东西能否给出完整的论述？

既然是论述，那至少得涵盖了逻辑三洽，假设验证，完整的系统流程等等，这真的不是一件容易的事情。但如果不怎么做，就无法找到概念中那个所必须的因，不能掌握因，又如何能让自己更加有效能地成长呢？

比如说我最近就正在琢磨一个概念——不含敌意的坚决。如果我只是给出一个场景，然后让你去做到不含敌意的坚决，你觉得可能吗？因此我会认定，这个概念就是果，而其背后的因是非常复杂的，必须通过努力钻研才能解释，理解并形成心理表征。

再比如“坚持”这个概念，你会把这个词定义为一个动词，还是一个形容词？如果是前者，坚持还可以分解为更细小的动作吗？是憋住气，头悬梁，锥刺股，硬生生地逼着自己做事情吗？那效率肯定会低得可怕。

看见因果是让自己变得清醒的第一步，期间不得不压制住情绪的冲动，努力启动理性去进一步解释与辨识，而在看到结果之后的寻因则要掌握一系列的思维模型（并且理解背后的原理）。关于寻因的部分，等我形成心理表征之后再来写吧。

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事实 与 想法

很多人以为自己活在现实世界中，但殊不知他们只是活在了自己的头脑中。这一部分由于时间的关系，今天还是没法说得很详尽，建议利用搜素引擎了解“投射性认同”，以此作为补充。

现在我想简单谈一下教练技术中关于语言模式的一个概念——扭曲。

扭曲包括四种情形：测心，因果，复合等同和假设前提，今天只介绍前两种，后者都是跟因果相关的概念，只是细节上有些地方不同，有机会再进行详尽的论述。

测心就是在头脑中毫无根据的推测，例如：领导今天看着我一脸怒气的，是不是我的工作没有做好呀？他今晚一回家就一声不响的，是不是我做错了什么？他不做XXX，是不是就不爱我了呀？

因果是没有理由的归因，例如：你看感冒了吧，所以你不该喝那些乱七八糟的饮料；你看孩子这么任性，就是被你惯出来的；这些小事都不能做好，我看你就不是个成大器的料子。

觉察到自己对事实的扭曲，是区分事实与想法最便捷的办法，多问问那些头脑中无端冒出来的想法吧，那很可能不是真的。

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今天只是极其粗略地对批判性思维写了一点点感想，其实背后有着更为系统的原理和方法——自己还没有足够的能力去进行输出。

但通过输出，我能知道不足在哪里，知道要去做点什么，知道如何能防住别人来收我的智商税——没有什么能比得上你自己带给自己的收获。