My Fitness Year 2018 Cycling/Walking Stats | 31th Week
Kalenderwoche 31 / 2018
(30. Juli - 5. August 2018)
Mein Zeitfenster für Sport: vor 8.00 Uhr und nach 19.00 Uhr
Beide Zeiten liegen mir sehr gut. In der Früh ist es schon hell und abends noch nicht dunkel um noch 1 1/2 bis 2 Stunden unterwegs zu sein. Und die Temperaturen liegen um angenehme 20 Grad.
Ich hab letzte Woche die Langsamkeit entdeckt und war mehr per pedes unterwegs als sonst üblich. Längere Spaziergänge und die Gelegenheit, das eine oder andere Foto zu schießen (wie z.B. die Bilder weiter unten von wunderschönen Blüten im Rosengarten/München), das hat was. Ich werde das in den nächsten Wochen auch so beibehalten.
Meine Wochenstatistik
Statistik der aktuellen Woche, der Vorwoche und Gesamtwerte 2018:
| Activities | 31th week | 30th week | 2018 total |
|---|---|---|---|
| Cycling | 161,42 km | 175,58 km | 2114,52 km |
| Walking | 43,02 km | 25,02 km | 169,12 km |
Total distance | 204,44 km | 200,60 km | 2283,64 km |
| Total hours | 14 Std. 36 Min. | 12 Std. 53 Min. | 149 Std. 02 Min. |
Für den Monat Juli 2018 bekam ich von Endomondo die obigen Zahlen übermittelt.
Das wars für heute! Ich freue mich auf eure Kommentare und bis zur nächsten Woche!
Artikel #076 vom 08. August 2018, 15.20 Uhr
Grafiken und Photos (c) by @peter2017
Distanzen und Statistiken wurden mit der GPS-Tracking-App Endomondo aufgezeichnet.
Meine täglichen Actifit-Kurz-Posts findet ihr auf @actifit-peter .
Alle Achtung, dass du trotz der Hitze aktiv bist! Mich macht das Wetter echt matschig und selbst ein bisschen Yoga ist zu viel... Das Blöde ist nur, dass es durch eie Pause schwerer wird, wieder weiter zu machen... ;-) Liebe Grüße Kadna
Lustig, auf was man so aufmerksam wird wenn man sich über bestimmte Wörter benachrichtigen lässt 😁 in diesem Fall hat
matschig mich hergeführt.Hihi da weiß ich jetzt wie ich dich auf Trab halten kann. ;-)
Hehe, untersteh dich 😅
Wie geschrieben, in der Früh und spät abends sind die Temperaturen für sportliche Aktivitäten total in Ordnung.
Diese Pausen kenne ich: da nistet sich dann oft bei mir dieser "innere Schweinehund" ein. Schrecklich dieser Geselle . . .
Ich finde es auch immer total angenehm, wenn ich abends zum Feierabend nach Hause fahre. Morgens komme ich aber in der Regel nicht ganz so früh ausm Bett, um da schon eine Runde zu fahren.
Respekt auch, dass du vergangene Woche so viel gelaufen bist. :)
Heute ist leider Dauerregen angesagt. Da hab ich doch gleich mal die Gelegenheit genutzt richtig auszuschlafen.
Hoffentlich klärt sich der Himmel noch im Laufe des Tages.
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