[kr-series] 운동 ♥ 사랑 ♥ 건강

바람 덜 불어
어제보다 기온은 더 떨어졌음에도
어제보다 체감온도는 더 따스하다는 착각에 ㅋㅋ

아침 새벽 운동 마치고
오전에 치과 예약 진료 다녀왔어요~!

두달 전만해도
치아와 잇몸 너무많이 상해서
발치하고 임플란트해야 할 상황이었어요...ㅠㅠ

아무래도 어마어마한 스트레스와
술 담배 쩔어서 살아왔던 생활 패턴들이 치아에 고스란히
전해 왔음을 느끼지 못하고
너무너무 아파서야 치과를 찾게 되었죠...

오늘 예약 진료일
실직 후 계속 텅장 루팡들 빠져나갈 일만 생겨 급 우울...

앗~! 그러나...
의사 선생님도 완전 깜놀~!

치아 상태가 많이 좋아져서 발치와 임플란트는 아직은 하지 않아도 되겠어요~!

뜨아~!
역시 술 담배 줄이고
액티핏 @actifit 함께 꾸준히 운동 ♥ 사랑
(운동 외에 영화여행 여정 그리고 운동 또 운동 ㅋㅋ)
온갖 잡념을 날려버림으로 다시 시작한 운동~!
스트레스 날려버리기~!

치아에 고스란히 전해 온 거 같아요~!

진료비 포함 건강보험으로 스케일링 받고 왔어용~♩♬
6개월 후 진료 예약~!

치과 다녀온 후 고래아일랜드 뒷풀이 운동 ㅋㅋ

고래들은 다 어디갔을까낭~! ㅋㅋ

운동 ♥ 사랑
Actifit ♥ LOVE !

2018.12.08.(토)

촬영 by @bluengel 블루엔젤
screenshot by @bluengel 블루엔젤

운동은 매일 꾸준히 ~!
운동을 사랑하자

운동은 꾸준히 지속되어야 한드앙 ~!

with Actifit ♥ LOVE ♩♬
exercise must go on

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포스팅 올리는 블루엔젤 ㅋ

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행복한 하루 보내셔용~^^

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