Trailrun oberhalb von Innsbruck

Nachdem ich für ca. 6 Monate mit einer Plantarfasziitis zu kämpfen hatte, habe ich vor 1 Monat wieder richtig mit dem Laufen begonnen.

Dehnungsübungen und Einlagesohlen haben mich wieder auf Vordermann gebracht.
Zur Unterstüzung habe ich mir Walkingstöcke (LEKI Micro Trail Pro Nordic Walking Stock ) gekauft, um die steilen Passagen meiner Laufstrecken besser meistern zu können.

Gefaltet	In ganzer Größe

Verstauen...	Klicksystem
passen dadurch super in den Rucksack	und auch das Klicksystem ist einmalig

Damit werden die Gelenke generell entlastet und ich kann langsam wieder an meine alte Form anschliessen.

Der Lauf ging in Inndbruck los und führte über den Andreas Hofersteig in Richtung Natters.

Im Folgenen ein paar Eindrücke dieser absolut empfehlenswerten Laufstrecke:

Erster Anstieg	Erster Anstieg

Patscherkofel (der Hausberg der Innsbrucker)

weiterer Anstieg	weiterer Anstieg

über Innsbruck

Letzter Anstieg	Letzter Anstieg

Am Ziel	zurück

Eindrücke	Eindrücke

Ich hoffe, diese Eindrücke haben euch gefallen.