Jambu biji

in #esteem • 6 years ago

Jambu biji merupakan buah yang mengandung vitamin C paling tinggi. Seperti yang telah disebutkan di atas, jambu biji mengandung lebih dari 200 mg vitamin dalam satu buahnya, melebihi kandungan vitamin C yang dimiliki oleh jeruk.
image
Selain vitamin C, jambu biji juga mengandung banyak serat. Kandungan serat dalam jambu biji ini juga melebihi kandungan serat yang dimiliki oleh jeruk. Anda disarankan untuk memenuhi kebutuhan serat sebesar 25 gram (untuk wanita) sampai 38 gram (untuk pria) dalam sehari.
Thanks @goodkarma

#ksi #natural #food #aceh
6 years ago in #esteem by
$0.00
    5 votes
    Reply 0

    Coin Marketplace

    STEEM 0.28
    TRX 0.12
    JST 0.032
    BTC 66407.66
    ETH 3025.92
    USDT 1.00
    SBD 3.69