Lebih Menyehatkan Mana, Jus Atau Susu

Sudah menjadi rahasia umum bahwa kita semua menginginkan hidup sehat. Karena dengan kesehatan yang baik kita bisa melakukan berbagai macam aktivitas dengan leluasa baik dalam hal liburan, bekerja maupun beribadah.

Cara untuk mendapakan tubuh sehat tentunya kita juga sering mendengar antara lain seperti jangan tidur terlalu malam, menjaga pola makan dan berolahraga teratur

Berbicara tentang pola makan tentu pikiran kita tertuju kepada apa yang kita konsumsi baik makan atau minum. Salah satu yang sering kita dengar makanan sehat adalah buah yang dapat kita konsumsi dengan cara memakan langsung atau menjadikannya jus.

Tetapi tidak dapat kita pungkiri juga bahwa selain jus, susu juga sering kita lihat di iklan iklan televisi banyak yang dibuat untuk kesehatan. Disamping itu ada juga susu yang dibuat untuk menyegarkan badan seperti halnya Susu Bear Brand.

Jadi lebih menyehatkan mana susu yang berasal dari hewan atau jus yang berasal dari buah buahan...?