The benefits of drinking hot tea

Many people say that if you drink a glass of warm tea at night sleep can be a more restful make usually. However, I say otherwise, that makes us difficult.

Banyak orang mengatakan bahwa jika Anda minum segelas teh hangat di malam hari tidur bisa menjadi lebih tenang biasanya. Namun, saya katakan sebaliknya, itu membuat kita sulit.

Because every part of tea contains caffeine? Yes, caffeine is a stimulant substance that can be found in many food or beverage products. Caffeine to stimulate (development) the body to stay alert and neat, not sleepy.

Karena setiap bagian teh mengandung kafein? Ya, kafein adalah zat stimulan yang dapat ditemukan di banyak produk makanan atau minuman. Kafein untuk merangsang (perkembangan) tubuh agar tetap waspada dan rapi, tidak mengantuk.

therefore, especially for steemian friends who are staying up, let's drink a glass of tea for more power and our minds are more focused in doing everything.

Oleh karena itu, terutama untuk teman-teman steemian yang begadang, mari kita minum segelas teh untuk kekuatan lebih dan pikiran kita lebih fokus dalam melakukan segalanya.

Thanks and congratulations on enjoying the warm tea ^_^

Terima kasih dan selamat menikmati teh hangat ^_^