FitCamp VDLP #3 " Cumpiendo 4 semanas , Cada vez mas Imparables"
Puedes ser quien quieras ser. Solo tienes que decidir serlo.
hola gran comunidad steemit, hoy es un honor seguir compartiendo de vuelta lo que ha sido la actividad FITCAMP VDLP. increíble como ya tenemos 1 mes desde que inauguramos el FIT en esta ciudad con un gran éxito. Cada vez son mas integrantes Hemos contagiado personas de diferentes edades, que desdieron mejorar su estilo de vida.
No me imagine que en tan poco tiempo captaría tantas personas, hoy asistieron 44 integrantes, donde 15 fueron nuevos.
Eso confirma que cuando Servimos Incondicionalmente, y de corazon y con FE en Dios, las cosas comienzas a pasar, y las puertas se empiezan a abrir.
Unete es simple divertido y magico.
El ENTRENAMIENTO FUNCIONAL es para toda la comunidad desde los 8 años hasta la vejez.
• SUS BENEFICIOS: Fuerza, velocidad, potencia, agilidad, movilidad, estabilidad, reacción, coordinación, equilibrio • Rehabilitación de lesiones • Rehabilitación de lesiones, acondicionamiento metabólico, resistencia, pérdida de grasa, hipertrofia, tonificación muscular • Mejor postura corporal, preparación para deporte
ejercicios hoy: "5 minutos sin parar" con intervalos de Carrera¡ Referencia
- SALTOS DE TIJERA 40seg. ¡ Referencia
- Carrara 20seg.
- SALTOS DESDE SENTADILLA 40seg. ¡ Referencia
- Carrera 20seg.
- SALTOS LATERALES 40seg. ¡ Referencia
- Carrera 20seg.
- SALTOS LATERALES EN PLANCHA
CON AMBOS PIES 40seg. ¡ Referencia
Entrenando enfocados en lograr su meta personal.
El objetivo de estos videos e información semanal es motivar a las personas y a los usuarios de STEEMIT para que lleven un estilo de vida activo y saludable, a pesar de las circunstancias actuales.
Parece que va bien encaminado ese proyecto de ejercicios que has puesto, me alegra mucho poder ver que sea así!
Que bueno que estés pasando por este hermoso momento y que agradezcas a Dios , en cierta manera lo que motivas con esta actividad es a cuidar nuestro cuerpo , que es el templo del Espíritu Santo y que Dios nos manda a hacerlo, a seguir adelante , muchas bendiciones.
Muy agradecido a el porque es quien nos da la dirección y nos pone donde tenemos un propósito,
Así es nunca hay que parar siempre hay que seguir adelante para notar el cambio por el que tanto te has esforzado toda la vida @ordosjc las personas son muy agradecidas por el entrenamiento que haces en esforzarte para ayudarlos a ellos
En la union esta la fuerza, me gusta como se nutren de energia unos con los otros dandose el animo para seguir adelante y mejorar en todo lo que se propongan, buen post saludos.
Felicitaciones, todo con esfurso y dedicación tiene su recompensa. Bendiciones y exito para todos. Buen post
gracias, comenzo con una idea, ahora se hizo realidad, y mejor aun se ha expandido.
Felicitaciones campeón! Se nota como inspiras a las personas y ayudas a que no pierdan sus objetivos. Gracias por compartir !
Excelente amigo la meta es el éxito, saludos
Gracias Por compartir 😍😍
metas claras @girl370. cada vez somos mas integrantes, lo mejor esta por venir.