Notre corps est une arme ! (FR)

J'ai dája écrit sur les armes improvisées, aujourd'hui je vais écrir sur des armes que nous avons TOUJOURS avec nous. Les armes de notre corps.

Par manque d´entrainement et de créativité (parce qu'elle est en général peu ou pas entrainé.) Dans les situations de self défense, les gens n'utilisent que des coups de poings de type boxe.

Ce type d´attaque laisse une grande possibilité au fait de se casser les mains. Et donc il ne faut pas beaucoup de sagesse pour réaliser dans ce cas que ce n'est peut-être pas le type d'attaque la plus intéressante pour la self défense.

Mais bonne nouvelle, nous avons plusieurs autres armes dans notre corps que nous pouvons utiliser !

Évidemment, nous avons la peaume de la main, pour donner par exemple une claque. Ou venir en "patte de tigre" pour frapper les yeux pendant que nous donnons l'attaque.

Nous pouvons utiliser le tranchant de la main.

Nous pouvons donner des coups de têtes qui sont souvent négligés mais qui peuvent être très efficaces à courte distance.

Nous pouvons également donner des coups de coudes ! Et de Genoux !

Les coups de pieds peuvent aussi être donné avec le tibia, ou bien le talon ...

Dans certains cas, nous pouvons même utiliser un coup d'épaule !

Les possibilités et les combinaisons sont infinies.
Selon la distance, le timing, notre garde ainsi que de celle de l'agresseur, nous pouvons utiliser une arme ou une autre.

Si vous utilisez vos doigts pour piquer les yeux, laissez vos doigts et ne les ouvrez pas comme dans certains vieux films. Vous finiriez avec des doigts cassés. Et faites attention à ce que la personne en bougeant ne puisse vous faire manquer la cible car vos doigts contre une tête on sait qui sortirais vainqueur ! Ce type d'attaque peut être intéressant en combinaison pour feinter et ainsi permettre de casser plus facilement la distance et gagner du temps pour atteindre plus facilement d'autres points vitaux.

La bonne chose à propos de ce type d'attaque est qu'il est assez facile d'avoir de la précision même sans entraînement car nous utilisons nos doigts pour tout ce qui fait notre quotidien ce qui fait que la précision est déjà entrainée.

Et je trouve intéressant de réaliser cela pour réaliser aussi que tout ce que nous faisons dans la vie peut nous faire progresser dans la pratique des arts martiaux, car tout ce que nous apprenons dans la pratique des arts martiaux peut nous faire progresser dans la vie en général. Tout est lié, que ce soit au niveau physique ou psychologique, etc.

Donc, ne pas oublier à l´entrainement ou en faisant de la visualisation d'incorporer différents types d'attaques, avec diférente parties de notre corps. Toujours essayer d'aller au plus simple et direct !

Profitez de l´entrainement en shadow boxing, pour pouvoir le faire à 100% ;)

Bon entrainement !