মন খারাপ থাকলে কি করবেন
মন খারাপ থাকলে কি করবেন
মানুষ মন কখন ভাল থাকে আবার কখন খারাপ থাকে বোঝা বড় কষ্ট । হটাত করেই মন ভাল হইয়া যেতে পারে আবার হটাত করেই খারাপ হইয়া যেতে পারে । মানুষ জীবনে প্রত্যেকদিন এমন অনেক ঘটনা ঘটে থাকে , যে ঘটনার কারন ভাল ও হতে পারে আবার খারাপ ও হতে পারে । তবে মন খারাপ এর জন্য আমি কিছু টিপস দিব , আশা করি যদি মন খারাপ থাকে তাহলে এইগুলো মেনে চললে মন অনেক ভাল হইয়া যাবে ।
কখনও একা থাকবেন না
মন খারাপ থাকলে কখনও একা থাকবেন না। আপনি যদি রুমে একা থাকেন আপনার মন আর ও খারাপ হইয়া যাবে । একটি মানুষের মন খারাপ হলে তার চেহারা দেখেই বোঝা যাই । তাই মন খারাপ থাকলে এই সময় পরিবারের সাথে বেশি সময় পার করার চেষ্টা করতে হবে । এবং সব থেকে ভাল হয় আপনার বন্ধুদের সাথে সময় পার করতে হবে । বন্ধুদের সাথে সময় পার করলে আপনার মন এমনিতেই ভাল হইয়া যাবে । কারন বন্ধুদের কাছে যেকোনো সমস্যার সমাধান খুজে পাওয়া যাই । বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিতে লেগে পড়েন। আপনার কষ্টের কথা বন্ধুদের সাথে বলেন । তাতে আরও ভাল হবে । আপনার নিজেকে হাল্কা লাগবে । এবং খুব দ্রুত আপনার মন ভাল করার একটি সমাধান ওরা খুজে বের করবে ।
আপনি নদীর ধারে সময় পার করতে পারেন
নদীর তিরে সময় পার করতে কার না ভাল লাগে। নদীর তির এমন একটি জইগা যেখানে গেলে মন যত খারাপ থাক নে কেন ভাল হতে বাধ্য । আবার নদীর তিরে বসে বসে আপনি গল্পের বই পড়তে পারেন । এই অভ্যাস টা আমার আছে । আমার যখন মন খারাপ হয় । আমি নদীর তিরে একা একা সময় পার করি এবং গল্পের বই পড়ি । খোলা হাওয়া আমার অনেক ভাল লাগে । খোলা আকাশ সবার ভাল লাগে । তাই খুলা আকাশের নিচে বসে থাকেন । এবং হাল্কা হেডফোন দিয়া গান শুনতে পারেন , তাতে করে আপনার মন অনেক হাল্কা হইয়া যাবে ।
নদীর তীরে একা বসে থাকবে নাকি কারও সাথে?
Posted using Partiko Android
আরে ভাই নদীর ধারে আপনি একা বসেন দেখবেন কত মজা। এই নদীর ধারে এমনিতেই অনেক বাতাস থাকে । তাতে করে আপনার মন ভাল হতে বাধ্য
You got a 23.33% upvote from @emperorofnaps courtesy of @salahuddinkhan!
Want to promote your posts too? Send 0.05+ SBD or STEEM to @emperorofnaps to receive a share of a full upvote every 2.4 hours...Then go relax and take a nap!
You got a 13.42% upvote from @booster courtesy of @salahuddinkhan!
NEW FEATURE:
You can earn a passive income from our service by delegating your stake in SteemPower to @booster. We'll be sharing 100% Liquid tokens automatically between all our delegators every time a wallet has accumulated 1K STEEM or SBD.
Quick Delegation: 1000| 2500 | 5000 | 10000 | 20000 | 50000
Congratulations @salahuddinkhan! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPDo not miss the last post from @steemitboard: