Mga Masusustansyang Gulay

Isang maligayang pagbati po sainyo. Ngayon po ay ishashare ko sainyo ang mga masustansyang gulay dito saamin sa pilipinas at mabibili lamang po eto sa mga Kareton, palengke at bangketa. Mayaman ito sa mga vitamina at maganda sa katawan ang mga gulay na into tulad ng naunang larawan pechay kalabasa na sabi nila pampalinaw ng mata. Sitaw at saluyot kangkong na panghalo sa sinigang at talbos ng kamote na pwde din sa nilagang isda at sinigang. Nandyan din po ang mga panahog na siling green sibuyas luya kalamansi at bawang. Sana po ay magustuhan nyo ang aking shinare sainyo maraming salamat po.

Pechay

Kalabasa

Sitaw

Saluyot

Kangkong

Talbos ng Kamote

Siling green, sibuyas, luya, kalamansi at bawang

Please follow me and support my blog "Thank you so much po"
@applejoysaliwan