Eu sempre me identifiquei com atividades físicas, com movimentos, corpo, a capacidade de fazer algo com o seu corpo independente do lugar ou o que você está usando, é algo que vai comigo pra onde eu for, eu posso fazer em qualquer lugar e qualquer hora, é uma coisa que faz parte da minha cultura (CAPOEIRA), outras que não são (YOGA, ACROYOGA), mas que tem uma conexão, uma harmonia, um só sentimento, "LIBERDADE." E não precisa dizer os benefícios, são nítidos, palpáveis, você ver com seus próprios olhos.