Daftar Makanan Untuk Kurangi Keriput

Bagi setiap wanita keriput adalah hal yang paling mengganggu kondisi fisik , aapalagi keriput pada bagian bagian penting seperti muka. Bahkan di usia yang dibilang cukup muda , bisa terlihat tua di kalangan ramai lho. Jadi untuk setiap wanita, jika ingin tampil muda tanpa keriput di wajah, bolehh deh untuk mengonsumsi makanan makanan berikut ini. Wahhh apa saja tu, yuk kita liat .

A : Cowok boleh kahhh ??
O : Udahhh baca aja, saya laki juga -_-

Lanjuttttt....

1. Kacang Kacangan

Kacang-kacangan adalah makanan yang mengandung serat, protein, dan antioksidan. Serat dalam kacang- kacangan sangat baik untuk kulit, menjebak racun dalam sistem pencernaan, mengeluarkannya dari tubuh, dan mempengaruhi penampilan, seperti mencegah munculnya keriput.

Kacang-kacangan juga makanan yang kaya akan vitamin E dan C, dapat melindungi kulit dari radiasi sinar UV. Gantilah camilan sore hari Anda dengan kacang- kacangan.

2. Makanan dengan kandungan vitamin C

Asupan tinggi vitamin C dapat menurunkan tampilan keriput dan kulit kering. Vitamin C memiliki banyak kandungan antioksidan, melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan munculnya keriput.

3. Makanan dengan kandungan vitamin A

Makanan dengan kandungan vitamin A juga dapat menjadi mencegah munculnya keriput. Vitamin A dapat membantu kulit dalam dua cara, baik dikonsumsi dalam bentuk makanan atau langsung diaplikasikan ke kulit sebagai krim yang disebut retinol.

4. Minyak zaitun ( -_- Katanya makanan ) ( Hmmm iyaa yaaa, ubah judul dehhh "Cara Hilangin Keriput )

Kekeringan dapat menyebabkan munculnya keriput, karena kulit tidak lagi mampu menahan kelembapan. Anda mungkin berpikir minum banyak air bisa membantu, namun tanpa jenis lemak yang tepat, sel-sel kulit tidak akan bisa menahan air, dan membuat kulit tetap kering.

Cuma 4 Aja deh hehehehehehe, ntar di share lagi dahhhhhh