Apa perbedaan Lemon Dengan jeruk nipis ???

Meskipun Jeruk nipis dan lemon termasuk keluarga jeruk, ada banyak perbedaan di antara mereka. Warna mereka adalah perbedaan pertama - jeruk nipis berwarna hijau, sedangkan lemon berwarna kuning. Kedua, lemon lebih besar dari Jeruk nipis

---

Source : Pixabay.com

---

Apalagi, Jeruk nipis memiliki bentuk bulat, sedangkan lemon oval. Baik lemon maupun limau bersifat asam, tetapi mereka memiliki aroma dan rasa yang berbeda. Limau memiliki rasa manis, pahit, tetapi lemon memiliki rasa asam dan asam.

---

Source : Pixabay.com

---

Meskipun perbedaan warna, ukuran, bentuk, dan rasanya, lemon dan limau memiliki banyak kesamaan. Misalnya, lemon dan limau tersedia sepanjang tahun dan sarat dengan banyak nutrisi sehat, seperti limonoid, flavonoid, antioksidan, kalium, folat, vitamin A dan vitamin C.

Namun demikian, jeruk nipis lebih kaya vitamin A daripada lemon, sedangkan lemon lebih tinggi dalam folat, potasium, dan vitamin C. Selain itu, limau mengandung lebih banyak karbohidrat dan lebih sedikit protein daripada lemon.

Selain itu, meskipun limau dan lemon sama-sama bersifat asam, limau diyakini lebih asam daripada lemon karena nilai pH yang lebih rendah.

Namun, baik lemon maupun jeruk nipis menawarkan manfaat yang serupa untuk kesehatan secara keseluruhan, termasuk:

• Promosikan detoksifikasi tubuh
• Membantu proses pencernaan
• Tingkatkan sirkulasi darah
• Meringankan sendawa dan kembung
• Membersihkan racun dan kotoran dari tubuh
• Obati dan cegah kondisi peradangan, seperti linu panggul, asam urat, rematik, dan radang sendi.
• Menenangkan gejala asma
• Lawan pilek dan infeksi karena sifat anti-peradangannya
• Obati sakit maag dan sembelit
• Tingkatkan energi
• Tingkatkan kesehatan kulit
• Tingkatkan kualitas tidur
• Hilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh infeksi gusi dan pembengkakan
• Cegah beberapa jenis kanker
• Promosikan sistem kekebalan tubuh
• Obati sakit tenggorokan

Bagaimana cara menggunakan lemon dan Jeruk nipis?

Lemon dan Jeruk nipis memberikan banyak manfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. Karena itu, Anda harus mengkonsumsinya secara teratur dan menikmati manfaat kesehatannya. Pastikan Anda mengonsumsi buah-buahan ini tanpa kulit, karena konsentrasi tertinggi limonene ditemukan di kulitnya. Jadi, potong lemon dan jeruk nipis menjadi potongan-potongan kecil dan campur mereka untuk menikmati manfaat kesehatan yang tak terhitung jumlahnya.

Lemon dan Jeruk nipis digunakan untuk merancang dan menghias koktail dan minuman dan diterapkan dalam banyak kegunaan kuliner. Selain itu, lemon digunakan untuk produk pembersih, sedangkan limau digunakan dalam aromaterapi dan parfum..