¿Por que duelen los huesos y articulaciones con el frío?
Ya pasaron casi 20 días desde mi accidente de moto y 11 días desde que pasé por una cirugía, realmente han sido semanas muy difíciles debido al movimiento limitado pero sobre todo por el dolor en el tobillo y pierna afectada.
Aunque en Paraguay ya estamos en invierno, este no se hizo sentir más que por unos días luego tuvimos una tregua con clima muy agradable pero el sábado pasado tuvimos un nuevo descenso de temperatura y para mi tristeza con el frío el dolor aumentó, algo normal según el doctor.
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¿Por que duelen los huesos y articulaciones con el frío?
Concretamente, el frío produce una vasoconstricción que afecta el aporte de sangre al músculo, lo que genera contracturas y rigideces. También disminuye la elasticidad de los ligamentos y tendones.
Los huesos, que son el soporte de los músculos, también padecen con estas contracturas y dolores. Las contracturas provocan que las articulaciones estén rígidas, dolorosas, sobrecargadas y deterioraran los cartílagos. De ahí que aparezca la temida artrosis.
¿Cómo evitar los síntomas?
Es importante protegerse del frío, sobre todo en las extremidades inferiores, las extremidades superiores y la cabeza, que son las partes más expuestas. También es recomendable aplicar fuentes de calor sencillas como parafina, paños calientes o fricciones con alcohol de romero.
Es un tipo de dolor muy incómodo, constante y fuerte, tengo recetado 2 tipos diferentes de analgésicos pero no tienen mucho efecto en estos días, mi esperanza es que vuelva a subir la temperatura lo que ocurrirá este fin de semana según pronostico, estaré cruzando los dedos!
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los masajes y el ejercicio tambien ayudan
Bueno sabemos que a medida que vamos creciendo, como todo va pasando el tiempo y todo va perdiendo el valor, en este casolas articulaciones pierden su morbilidad, gracias por compartir.
Tipico problema de aquellos que han sufrido accidentes y han visto afectados los huesos y articulaciones. No me paso pero tengo amigos a los que jugando futbol les ha pasado y ya quedan con ese problema, lo mejor es buscar alivios naturales para evitar efectos colaterales del abuso en analgesicos.
Las contracturas son muy dolorosas, y casi los medicamentos no surten efecto y los diclofenaco que te rompe el estomago. Bolsas de agua caliente es lo mejor y barato lo digo por experiencia. Bendiciones
Mi madre sufre de artritis y sufre mucho dolor cuando hay frio. Tiene que ponerse dexametasona para aliviar su cuerpo. Que mejores pronto. Bendiciones.
Ya lo dice el dicho: Para el frío nada mejor que la temperatura suba.
Saludos @vivi-rocha. Lamento mucho tu accidente en moto y tu dolor muscular debido al frío, esto es del todo normal, pero tú misma distes las opciones, para evitar esos sintomas hay que proteger las extremidades superiores y inferiores y la cabeza. Mis bendiciones para ti y espero que te mejores.