Inilah Yang Sebenarnya Anda Konsumsi Saat Mengisap Rokok
Kali ini saya ingin membagikan sedikit tentang mengenai bahaya nya seorang perokok dan cara mencegah nya
Pixabay
Semua orang sadar bahwa rokok memiliki pengaruh buruk terhadap kita. Namun, tembakau tetap menjadi penyebab utama kematian yang dapat dicegah di USS. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, mengatakan bahwa 484.000 orang Amerika benar-benar kehilangan nyawa karena rokok
Pixabay
Disebutkan oleh Medical Daily bahwa 3.200 orang Amerika yang memiliki kurang dari 18 tahun merokok rokok pertama mereka setiap hari
Jika Anda merokok, Anda dapat berhenti jika Anda sadar apa yang sebenarnya ada di dalamnya. Dalam grafik di bawah ini yang dibuat oleh SmokeFreeForsythe.org Anda dapat melihat berapa banyak bahan berbahaya dalam rokok. Ada kadmium, hexamine dan asam stearat. Anda mungkin tidak pernah mendengar tentang mereka tetapi Anda dapat melihat betapa berbahayanya mereka. Anda harus takut dengan diagram ini dan informasi yang diberikannya dan itulah kenyataannya
Pixabay
Rokok penuh dengan kadmium yang dapat ditemukan dalam baterai, butana yang hadir dalam cairan ringan, metana yang ada di selokan gas, serta arsen yang hadir dalam racun. Addtitionaly mereka memiliki amonia yang hadir di toilet bersih, metanol yang ada di bahan bakar roket, hexamine yang ada di pemantik barbecue, serta asam stearat yang hadir dalam lilin lilin
Pixabay
Namun, jika Anda perokok yang ketagihan, Anda harus terus membaca dan kami akan menunjukkan kepada Anda gagasan lain
Jika Anda ingin berhenti merokok, Anda harus berpikir tentang seberapa cepat tubuh kita dapat pulih setelah Anda berhenti. Hal ini dijelaskan oleh American Cancer Society bahwa hanya 20 menit setelah Anda berhenti merokok, tekanan darah dan detak jantung akan turun
14 hari kemudian, sirkulasi darah akan ditingkatkan dan fungsi paru-paru akan meningkat dan 365 hari kemudian risiko terkena penyakit jantung akan berkurang setengahnya
Pixabay
Anda dapat melihat banyak perubahan segera setelah Anda berhenti. Makanan akan memiliki rasa yang lebih baik, nafas, pakaian dan rambut akan berbau lebih baik, dan kuku dan gigi akan menjadi putih lagi. Ini tidak akan mudah, namun itu sangat berharga
Jika Anda ingin membuat bagian berhenti mudah Anda harus
- Membuat rencana
- Sibuk setiap saat
- Hindari pemicu merokok, seperti kafein
- Menjadi positif
- Ingat untuk meminta bantuan
Semoga nasehat yang saya berikan ini bisa bermanfaat bagi saya dan untuk sahabat steemit semuanya
pixabay
Ayo berhentilah merokok,karena merokok itu dapat membunuh mu
As a follower of @followforupvotes this post has been randomly selected and upvoted! Enjoy your upvote and have a great day!
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by zeinmalik from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.
Your post has been upvoted by the @steemiansarens. Our goal is to support minnows and help them grow.
You can join our discord server here and Whastapp here.. You can also support us by either contributing steem or delegating SP to us
when we ngepost must be in the heart of desire to vote by the crowd, and it can we make with cooperation no matter you from where and what tribe. let's go to the success of all @juninho