냉랭한 지식（79/100）/채팅 주제를 늘리다/혈액형과 음식（1/2）

음식물에 대한 혈액형별 소화흡수능력 달라

미국의 자연요법학자의 연구에 의하면

O형은 오래된 원시 혈액형으로 소화에 더 좋다동물성 단백질, 예를 들면 육류, 생선, 알유제품 소화가 잘 안 된다, 예를 들면 콩류와 곡물류

A형은 식물류 단백질을 소화시키는 데 더 좋고, 소와 양에게는 더 좋다.고기는 소화 능력이 약하므로 채소나 콩을 많이 먹어도 된다유·곡물류 육식은 생선이나 닭고기로 대체할 수 있으니 자기 전에 고기를 먹지 않는 것이 좋다.

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