Смородиновый смузи с яблоком

in GEMS4 years ago

Мое очищение с помощью смузи продолжается, на весах минус 2 килограмма, что меня очень-очень радует.
Сегодня был смузи с приятным кисловатым вкусом смородины.

ADD32714233D419896023081BE54BFC5.jpeg

Ингредиенты на 2 порции:
Горсть смородины, у меня была замороженная
2 средних зелёных яблока
2 шайбы замороженного шпината
1,5 стакана миндального молока.

F90FDA3FC78D4CDF8A3DA3A00DA37475.jpeg

Приготовление:
Шпинат и смородину выкладываем в чашу блендера. Яблоки моем, очищаем от сердцевины и измельчаем. Добавляем в чашу.

5096A43CB7204F80A7494313B8157D1A.jpeg

Вливаем молоко.

307C7BA3B3C9421BBE202274C3A5FC74.jpeg

Взбиваем 2-3 минуты до однородного цвета.

CB013AA68D0246DE9395BE47ABC95C2A.jpeg

Смузи готов! Приятного аппетита!

Sort:  

Looks like a real delicious smoothie - yumyumyum

Coin Marketplace

STEEM 0.27
TRX 0.13
JST 0.032
BTC 64453.46
ETH 2971.59
USDT 1.00
SBD 3.59