Tienes calor!!! Un jugo de patilla es mejor.🍉

in Steemit Iron Chef22 days ago

Saludos amigos steemians de @steemitironchef

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Amigos en estos días de calor 🥵 lo mejor es un jugo natural y si es de la fruta de temporada mejor aún. Las frutas son las mejores para la hidratación de uno ya que contienen vitaminas y minerales que son buenos para nuestro cuerpo.


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Ingredientes para la receta o bebida de hoy son:

  • 1/2 patilla o sandía. 🍉

  • 3 cucharadas de azúcar al gusto.

  • 2 vasos con agua para su preparación.

Si la patilla está dulce, no necesita de mucha azúcar, hay que recordar que el azúcar es dañina y más si es en exceso su consumo. Las frutas tienen sus propios tipos de azúcares y combinados con más azúcar es nocivo, hay personas que no pueden tomar bebidas con azúcar o endulzantes, es por eso que lo natural es mejor.



Modo de preparación:

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Para preparar el jugo de patilla o sandía 🍉 es muy fácil. De la mitad de la fruta se extraer la pulpa, que es la zona roja y si le pueden extraer las semillas sería ideal, si es fastidioso entonces igual se licúa todo, con azúcar al gusto y agua fría o hielo y mezclamos en la licuadora por un minuto. Luego llevamos a colar o filtrar y a servir está deliciosa y refrescante bebida natural de patilla en estos calores que están haciendo.


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A disfrutar de esta deliciosa bebida de patilla, una opción natural y buena para todos en la familia. Si le añades hielo cuando licuas y menos agua se vuelve un frappé de patilla igual de refrescante.

Un color llamativo que invita a disfrutar de esta bebida. Tiene propiedades benecificiosas como la hidratación, alguna vitaminas que le vienen bien al cuerpo, es una de las frutas que se vende mucho por su valor nutritivo, acción hidratante, un bajo costo. Recomendada y mejor que una gaseosa o refresco artificial.

Es mi receta de hoy para ustedes. Espero les hayas gustado mi experiencia con esta fruta como un jugo. Todas las fotos fueron tomadas con mi Smartphone Redmi 9T Ciudad Bolívar - Venezuela. Invito a mis amigos @andy850, @elinav y @omarscott a participar en esta comunidad.

@xaske ⚽⚽

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Pues yo lo certifico, perfecto para combatir un poco el calor.
Tengo un tío que lo hacía, pero horrible, le agregaba mucha agua, un día en la calle compre uno y divino, vi que el señor no le agregaba agua.

 21 days ago 

Hola amigo, gracias por invitarme a participar en la comunidad, y lo haré esta semana, tengo una receta desde hace días que escribir, y por cuestion de tiempo no he podido.

Me ha provocado salir a comprar una patilla con esta entrada para hacer jugo, mucho éxito en tu semana. Nos estamos leyendo.

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