TORTA DE CAMBUR, AVENA Y SEMILLAS DE GIRASOL SIN HORNO.
2 Cdas. colmadas de mantequilla o margarina.
2 Cdas. de papelón derretido.
1 Huevo
1 cdta. de vainilla
1 taza de harina Leudante
3 Cdas. de avena en hojuelas
2 Cdas. de almendra de girasol
1 cdta. de canela en polvo
1/2 cdta. de bicarbonato
Derretir la mantequilla o margarina. Bajar de la hornilla.
En un bol mezclar la Mantequilla derretida con el papelón. Agregar la vainilla y mezclar. Reservar.
En otro recipiente mezclar la harina, avena, canela en polvo y semillas de girasol. Reservar.
Picar los Cambures en ruedas y machacar bien con un tenedor. Reservar.
Comenzar a mezclar a cucharadas la mezcla de harinas y el cambur de manera alternada con la primera mezcla, hasta formar una especie de pasta grumosa.
Enmantequillar y enharinar un molde
Vaciar la mezcla en el recipiente
PARA COCINAR EN HORNO:
Precalentar el horno a 180° C
Introducir la torta y cocinar durante 30 o 40 min. O al introducir un tenedor este sale limpio.
Servir caliente, o a temperatura ambiente con bebida caliente o fría. Muy apropiada para la cena, con la bebida de su preferencia.
Espero les haya gustado mi receta, si quieren prepararla y tienen alguna duda pueden escribirme y yo amablemente les aclararé cualquier detalle. Nos vemos el próximo jueves Dios mediante.
Las fotos son de mi propiedad tomadas con mi BLUE G6 y editadas en Photo Scape
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Guao amiga @benevides54, se ve muy rica y nutritiva tu torta. Gracias por compartir tu receta. Saludos 🤗.
Muchas gracias por tu amable comentario amigo @hjjm2015, prepárala ya verás que te gusta y ademas es muy sana.
Amiga que excelente receta, y muy saludable provoca con una taza de café ☕ que rico. Que tenga una feliz noche 😘
#affable
Gracias amiga @angelva, en realidad es muy saludable, tiene muy poca harina, aunque se puede sustituir por harina integral, ademas es muy sencilla de hacer. Que pases también una feliz noche.
Excelente receta amigo y bien detallada, me gusto mucho.
Lastima no poder probarla.
Bendiciones y suerte.
Muchas gracias amigo @leafarsanto, por el cumplido, espero la prepares, es muy sencilla.
Amiga bendecida noche. Me encanto la idea de la torta es tambien super nutritiva, me encantaria hacerla para mi abuela, se que le gustaría.
Gracias por compartirla que hermosa🥰.
Que bueno que te haya gustado, esta receta es super sana y a la vez sabrosa, y la pueden comer aquellas personas que no pueden consumir azúcares procesados. Pruébala a ti y a tu abuela les gustará.
Que bueno amiga gracias de verdad
Wuaooo excelente receta se ve súper rica
Si amiga @julianaherrera, es muy rica y sana. gracias por comentarme.
Una receta muy saludable y con su toque personal, ideal para personas que no pueden consumir azucares procesados.
Gracias por participar en nuestro CotinaFood 😊
Saludos amiga @marianaceleste, la idea es esa, que todas las personas puedan consumirla, sin utilizar azúcares procesados y la mayoría son ingredientes naturales, la harina puede ser sustituida por harina integral. Gracias por tu amable comentario. Que pases una feliz noche..
Hola amiga feliz tarde excelente receta... muy buena publicación, muy buena explicación, espero pronto poderla preparar, saludos y bendiciones.
gracias por compartir la receta
Gracias amiga @crismenia, se que podrás prepararla porque es muy sencilla, puedes sustituir las almendras de girasol por cualquier tipo de almendras.
Excelente receta me gusto y la voy a preparar. Gracias por compartirla. Saludos.
Que bueno que te haya gustado amigo @elcorrecamino, es tan sencilla y a la vez deliciosa y nutritiva. Si la vas a preparar puedes preguntarme si tienes alguna duda. Gracias por tu comentario.
Hola, que saludable y deliciosa se ve, gracias por compartir, Saludos
Si amiga @karimo2626, es muy saludable, te la recomiendo y es muy sencilla de hacer. Gracias por comentarme.
Estupendo me encanto mucho esta receta se ve muy rica.
Si la verdad amiga @kittyart, además de ser rica es muy saludable. Espero la prepares, es muy sencilla.