El 19 de octubre fue el día mundial de la lucha contra el cáncer de mama, por eso hoy les vengo a mostrar como y porque se debe realizar el autoexamen de mama. Quédate hasta el final.

Autoexamen de mama || Mes rosa por la lucha contra el cáncer de mamá

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Muchos tejidos son los que conforman nuestro cuerpo, entre esos tejidos se encuentran células. Cuando estas pequeñas celulas no están actuando como deberían se producen los quistes o tumores malignos.

_{Portada, foto de mi propiedad.}

El tejido mamario esta conformado por células, entre las cuales se encuentran las células espumosas, las células galactofóricas, células mioepiteliales, células colostrales, células apocrinas, células adiposas, de transformación y otras más.

Hoy no vengo ha describir como se miran bajo un microscopio, mi intención por el día mundial de la lucha contra el cáncer de mama en consientizar a las mujeres para que realicen un autoexamen mensual.

Les describiré paso a paso como hacer un autoexamen de mama. Es muy importante este tema ya que este exámen nos ayuda a la detección temprana de lo que podría ser un tumor maligno que no es nada beneficioso para la mujer.

_{Gif del autoexamen, fotos de mi propiedad.}

Este procedimiento se realiza 7 días luego de la menstruación una vez al mes. Y en el caso de las mujeres con menopausia; deben fijar una fecha para realizarlo siempre ese mismo día cada mes.

• Paso 1:

Lo primero que te recomiendo es que tomes un espacio en tu agenda para hacerte el autoexámen. Es importante no tener interrumpucciones, siempre una habitación vacía ha sido mi recomendación.

• Paso 2:

Con el torzo totalmente desnudo y con las manos en cintura vas a observar tus pechos frente a un espejo. Con cuidado de dejar visible toda la zona mamaria, es decir, que alcancemos a ver todo.

• Paso 3:

Lo siguiente es subir los brazos totalmente estirados hacía arriba. Esto con el fin de observar completamente y además notar si hay desviación en los pezones, las deformaciones ennla piel también son importantes.

• Paso 4:

Después colocamos nuestros brazos hacía arriba y con las manos en la nuca nos posicionamos. Seleccionamos solo los 3 dedos del medio de la mano para realizar el exámen.

• Paso 5:

El movimiento generalmente es circular en el borde exterior de la mama. Con cuidado de hacer el movimiento de forma profunda en la mama para que podamos palpar mejor el tejido, este paso se realiza en las dos mamas. Existen otros movimiento que se utilizan, esto si lo dejo a tu criterio para que profundices en ellos.

• Paso 6:

Exprimir los pezones, sonará doloroso pero esto solo nos indica si hay una salida de algún líquido extraño.

• Si el líquido es blanquesino puede ser producto de lactancia materna, pastillas anticonceptivas o por el embarazo.

• Si el líquido el amarillento o verde pegajoso, suele ser por una ectasia ductal que es solo una inflamación en los conductos galactofóricos.

• Si el líquido resulta ser de color verde estamos en presencia de una infección.

• Si el líquido es transparente, tiene más porbabilidad de que sea un tumor maligno lo que esté creciendo dentro del tejido mamario. A esto lo llamamos carcinoma ductal.

• Si el líquido es sanguinolento puede deberse a un papiloma ductal o puede que esten ocurriendo cambios fibroquísticos.

• Paso 7:

Realizar el mismo proceso acostada en la cama y con las manos igualmente en la nuca. Tenemos que dividir mentalmente el seno en cuantro partes y palpar de afuera hacía dentro en cada sección, asegurándonos de no dejar ninguna zona sin palpar.

Nota importante:

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Siempre ir al médico si hay presencia de un líquido extraño que provenga del pezón. También acudir cuando encontramos alguna tumoración o hallazgo irregular en el exámen.

Por lo general, es mucho más probable que se trate de un proceso maligno cuando no hay dolor, si hay dolor lo mas probable es que solo sea una inflamación u obstrucción de los conductos galactoforicos del tejido mamario.

Espero te haya sido útil la información, recuerda que hay muchas maneras de realizar este autoexamen, no olvides comenzar a ponerlo en práctica una vez al mes. Dios te bendiga

Hasta luego, Dios les bendiga.