211228(화) AM8:30 피곤 피곤

굿모닝 스팀잇!

일하러 와서 중간 쉬는시간에 짬 내어 글을 써본다.

어제 밤에는 잔업을 다 마치지는 못했지만 건강이 더 중요하다고 판단해 12시 땡하고 잤다.

아침에 5시간만 자고 일어나려했으나 몸이 거부하며 5시 반, 6시 반에 한번씩 깨다 결국 8시 반에 일어났다.

매일 최소 6시간은 자줘야하는데, 마감이 있는 일을 하다보니 마감이 밀려 맞추다보면 결국 잠을 줄여서 해결하게 되는 나쁜 습관이 생겼다.

어떻게든 6시간 이상은 잔다고 생각하고 이에 맞춰 일을 효율적으로 하는 습관을 들여야겠다.

일이 많아지니 일주일에 한번만 약속을 잡아도 일이 확 밀려버린다.

어떻게든 일을 유지하는 한도 내에서 잘 조율해봐야지.