Source

Rahsia Ibu Tetap Langsing, Badan Tetap 45KG

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh..

Sahabatku Sekalian.. Kali ini Saya ingin bagikan Cara Buat Jus Pecah Lemak Perut Yang Kita Praktekkan

Setiap wanita yang bergelar ibu atau mak mak sudah pasti tidak jauh dari masalah badan mengembang. Masalah utama adalah bahagian perut dan agak sukar untuk kempiskan bahagian tersebut.

Dah diet pun kadang-kadang lemak tetap menonjol. Karena masalah ibu ibu ini, Saya ingin bagikan Cara Buat Jus Pecah Lemak Perut Yang Kita Praktekkan dan pertahankan kelangsingannya.

Caranya cuma air jus atau rebusan ini saja. Bagi yang ingin mencoba, boleh ikuti saja :

Bila seorang ibu sudah bertambah anaknya maka tentu pastinya badannya akan lebih terlihat berisi atau mengembang maka salah satu yang perlu kita lakukan adalah dengan cara menjaga berat badan kita Dengan meminum semacam jus atau air rebusan dari pada beberapa bahan yang akan saya bagikan berikut ini.

Bahan-bahan yang kita perlukan untuk membuat air rebusan ataupun jus berikut ini sangatlah mudah dan rasanya itu sangat sedap atau enak ya dia itu ada nanti ke asam-asam Man dan juga rasanya seperti lemon ya..

Bahan-bahan air rebusan:

1. Serai

2. Kulit kayu manis Ceylon

3. Halia

4. Bunga cengkih

5. Lemon

6)Madu

Cara membuat

1. Masukkan air setengah periuk bersama semua bahan kecuali lemon dan madu.

2. Biarkan hingga mendidih.

3. Tuang dalam cawan, perah lemon dan masukkan sedikit madu.

4. Minum ketika hangat pada awal pagi.

5. air yang lebih boleh di simpan dalam kulkas. Panaskan boleh mahu minum keesokkan hari.

Itulah resep dan tips sangat sederhana agar kita bisa menjaga kesehatan tubuh kita terutama mengenai cara mengendalikan lemak agar tidak berlebihan sehingga tubuh kita tetap terlihat langsing dan menarik ya.

Itu Saya rasa bisa kita praktekkan semua dan juga daripada air rebusan itu bisa kita minum untuk beberapa kali sehingga akan mendapatkan hasil yang lebih baik.

Demikianlah tips tampil sehat dan indah serta langsing bersama saya @dekhera pada malam yang berbahagia ini Semoga ini semua bermanfaat bagi sahabat sekalian.

Terima kasih untuk semua bantuan hari sahabat sekalian sampai jumpa lagi di postingan selanjutnya.

Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Source 1
Source 2

---

---

---

---

English Language

---

---

---

---

Source

Mother's Secret Secrets Slim, Fixed Body 45KG

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh ..

My Friends All This .. This time I want to share How To Make A Broken Milk Broiler Which We Practice

Every woman who is a mother or mother is certainly not far from the problem of inflate body. The main problem is the abdominal area and it is difficult to deflect the part.

Even the diet sometimes fat remains prominent. Due to this mother's problem, I would like to share How to Make The Breastfeeding Broiler Which We Practice and keep her slender.

The only way to water the juice or stew is just fine. For those who want to try, just follow:

When a mother grows up her baby then of course her body will be more likely to contain or expand then the one we need to do is to maintain our weight by drinking some kind of juice or boiling water from some of the ingredients that I will share the following.

The ingredients we need to make the following juice or juice is very easy and it tastes great or delicious, so it will be to Man's acids and it also tastes like lemon.

Stewed water ingredients:

1. Serai

2. Ceylon cinnamon

3. Ginger

4. cloves

5. Lemon

6. Honey

How to make

1. Put half a pot with all the ingredients except lemon and honey.

2. Let it boil.

3. Pour in a cup, squeeze the lemon and enter a little honey.

4. Drink when warm in the early morning.

5. more water can be stored in the refrigerator. Heat can drink the next day.

That is a recipe and tips very simple so that we can maintain the health of our bodies especially on how to control the fat so as not to overdo it so our bodies still look slim and attractive yes.

That I think we can practice all and also from the boiling water we can drink for several times so it will get better results.

So these tips look healthy and beautiful and slim with me @dekhera on this happy night Hopefully this is all beneficial to all your friends.

Thanks for all the help of your friends all day and see you again in the next post.

Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Source 1
Source 2

By @dekhera

                          Posted Using eSteem

Meet the eSteem Family | Blog, Vote, Share and Get Paid.[email protected]