Me llamo Alex Monsalve, soy un Ingeniero Industrial, tengo 36 años de edad y estoy muy feliz de haber sido invitado a formar parte de esta grandiosa comunidad.

Actualmente vivo en Valencia, Venezuela. Siempre he sido un amante de la naturaleza, me encantan los espacios al Aire Libre, las fincas, el ganado, la cría de pollos pero por sobretodo amo pescar.

En mis ratos libres me gusta pasarlos en la finca

También me apasiona Bailar, estoy en clases de Salsa Casino en la Academia Ashe Raices y Cultura, Aquí salgo con mis amigas de la Salsa

Otra de mis pasiones es hablar sobre estilo de vida sana y eso es lo que pienso hacer, comentarles sobre mi más reciente proyecto.

Vivir Sin Diabetes

La diabetes es una enfermedad degenerativa, esta a su vez trae una serie de complicaciones crónicas.

Los problemas de la diabetes comienzan aparecer cuando los niveles de la glucosa están muy elevados en la sangre y esto dura mucho tiempo, los niveles altos de la glucosa lo que también es conocido como la azúcar en la sangre puede dañar demasiados órganos del cuerpo.

Estos órganos que se pueden dañar con facilidad son: el corazón, los vasos sanguíneos, derrames cerebrales, ataque cardíacos, los ojos y los riñones, estos son los órganos que comúnmente son más afectados por las complicaciones de la diabetes.

En este espacio hablaremos acerca de los cuidados para los diabéticos, recetas de cocina, postres, ejercicios recomendados, consejos para que lleven una Vida Sana.

En fin espero que me sigan y podamos cada día aprender un poco más de estos temas de salud que no sólo sera útiles para diabéticos sino también para todas las personas en general.