Ottimo post!
Da sette anni non posso assolutamente assumere zuccheri semplici e devo dire che i primi tempi mi sono resa conto che fare spesa era diventato difficilissimo.
Lo zucchero viene nascosto ovunque e se non ci si documenta si fa l'errore di comprare alimenti che contengono comunque zucchero ma sotto altro nome.
Ormai compro solo cose naturali e da persone di fiducia, è stato l'unico modo per evitare inconvenienti.