Ahimsa: sai cos'è?

Tra i principi morali fondamentali dello yoga, elencati da Patanjali negli Yoga Sutra, troviamo "Ahimsa", che equivale alla non violenza o non offesa.
Nella pratica dello yoga è importante comprendere che la vita che scorre in me, è la stessa che scorre in tutte le creature.
Yogananda per spiegare meglio questo concetto, richiamava l'immagine di un fornello con tante singole fiammelle che, pur apparendo divise tra loro, sono manifestazioni dello stesso gas sottostante.

Secondo questa verità perciò, se faccio del male a te, in realtà faccio del male a me stesso.
Sono solo dei bei pensieri per un mondo migliore?
Personalmente non credo.
Ogni volta che non sono in linea con Ahimsa, danneggio si il mio prossimo, ma danneggio concretamente e soprattutto me stessa.
La vendetta, screditare, parlare male, non portano ristoro alla mia anima.
Ecco allora che Ahimsa, la non violenza, è in realta l'Arte dei Forti, che, senza conflitti, trasformano il nemico in amico.

Con l'augurio di diventare tutti noi sempre più forti, buona domenica. :)