ダイエットのおやつには玉子⁉️

最近、めっきり太ってしまった💦

通っていたビクラムヨガというホットヨガのスタジオが閉鎖し
ホットヨガ難民になってしまい…
見つけたジムのホットヨガが物足りなくて
そこもやめちゃった。

ま、そんなこんなで
ダイエット情報を漁っております。

パレオダイエットというのがあり
その本やブログを読んでいると
加工食品はNGと。

おやつも玉子（本当はゆで玉子）ならいいと。
このオムレツ、玉子3個。
オムレツの玉子3個はペロリだけど

ゆで玉子の3個はキツイよね。
（マヨネーズはきっとNG💦）

玉子もスーパーに並ぶようになったので
玉子おやつダイエットでもしますか‼️（笑）

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