通院メモ20190709

（写真は私が撮影したサルスベリの花です。本文とは何の関係もありません）
今日は内科で先生にほめられました。

HbA1c 6.7

ついに7を割りました。
やっぱり食事療法と運動療法が一番ですね。
特別なことはしていないんですが。
食事は甘いものや淡水化物を控える、運動は毎日少しでも歩くくらいでした。でも週２～３回は8000歩くらい歩きましたね。

しかしその割に体重があまり減らないんですね。今回は300gほどしか減っていませんでした。
なんでやろ。
これ以上食事の量を減らしたらひもじい思いをしそうです。
どうしたものかと考えています。

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★第1回ドラード芸術祭　←いよいよ明日から！
【京都展】
日時：2019年7月10日（水）～7月15日（月）11:00-19:00（最終日のみ16:00まで）
会場：京都文化博物館　本館5Fミュージアムギャラリー
【東京展】
日時：2019年7月19日（金）～7月23日（火）12:00-20:00（最終日のみ17:00まで）
会場：ドラードギャラリー