You are viewing a single comment's thread from:RE: 제이미의 일상기록 #10View the full contexturobotics (62)in #kr-diary • 6 years ago 더 주면 좋은데 ㅇ_ㅇ 빼는데 신경 쓰는 걸 안 해봐서 ㅎㅎㅎ 이러니 체중관리가 힘들죠 ㅋㅋㅋㅋ
뭐 재료 빼는거지 양을 덜 달라고 하진 않아요. ㅋㅋㅋ
아 그렇군요. ㅇ_ㅇ 그거시 다이어트 비법인가 그런 생각하고 있었는데요. ㅎㅎㅎㅎㅎ
개인적으로 1일 1식이 소화에도 좋고 식곤증도 안 생기는 등
잘 맞기는 한데, 하루에 필요한 열량은 다 먹지만 모두에게 맞는 방식은 분명 아니에요. ㅎㅎ
오. 장난 아니군요. 1일1식이 맞다니 충격. 그건 원래 좀 소식하는 분들이 해야 될듯요. ㅎㅎㅎ 그건 정말 무리일듯 ㅋㅋㅋㅋ
한번에 많이 먹을 수 있으면 더 유리하긴 해요. ㅋㅋㅋ 자주 조금씩 먹는 사람들이 힘들어하구요. 제 경우는 자주 조금씩이 되게 비효율적이라...
오 그렇군요. 근데 왠지 제이미님의 한 번에 많이와 저의 한 번에 많이는 양적으로 큰 차이가 있을 것 같네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ