잇힝 15일째
하이하이 기쁜소식 나 총 3키로 빠졌어
다들 축하점 ㅠㅠ
하루새에 일키로가 쑤욱!!!
어제 먹고싶응거 많았는데 꾹 참고 먹방 시청하면서
버틴 보람이 있다
갠적으로 어제 본 먹방
다이어트 다 하면 엽떡에 중국 당면 넣어서
꼭 먹어봐야지 !!!ㅎㅎ
오늘은 버피랑 런지 합친 운동을 했어
진짜 역대급 힘든 운동이었지 !!!
하지만 기왕 빠진거 불을 붙이자는
심정으로 임해도 힘든건 힘들더라 ㅠㅠ
흑흑
그래도 운동하면서 체력이 늘고 있는거 같아
원래 일끝나면 아무것도 못할정도로 좀비가 되었는데
요즘은 좀 살만해졌어 ㅎㅎ
아침
점심
저녁
피자 시켰는데 나는 팀장님 먹는거 한입만 먹었어
한조각 아님 주의
나의 진짜 저녁은
닭가슴살 고구마 토마토쥬스야 ㅎㅎ
다들 피자 먹을때 옆에서 고구마를 먹었지 !!
실은 피자 먹을때 야채 흘리는 사람들거
옆에서 좀 주서먹음 ㅠㅠ
ㅎㅎ
빨리 갈수는 없지만 묵묵히 한걸음씩 내딛는 것도 나쁘지 않은거 같아
어차피 인생은 기니까 ㅎㅎ
조금해 하지 않고 한발짝씩 가보즈앗!!!
어그로리아 형아.. 웬만하면 제대로 한끼묵지...????ㅋㅋㅋ
나 잘 먹어서 문제야 ㅠㅠ 웈크크 형도 밥 잘 챙겨 묵어 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 거짓말거짓말.. 그짓말 ㅠㅠ 제대로 묵으란말이야~
채소가 부족한 식단!! 채소 섭취량을 늘려줘!
훔 아라쪄!!!명심할게!!
오 글로리 쩐당!!
티모캣 오랜만이얌 고마웡 ㅠㅠ 흑흑
벌써 2주넘었엉! 시간 진짜빠르네 ㄷㄷ
목표달성까지 가즈아!
시간 진짜 호다닥 !!!! 아오이 형 내 목표 달성 계속 지켜봐 ㅎㅎㅎ
으 달거 같음
먹방을 보면서 다이어트를? 대단하다
ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹고 싶은거 대신 먹어주는 사람들로 인식함
와와와 축하해 !!! 나도 저분 먹방 가끔봐 ㅎㅎㅎ 볼때마다 침이 꿀꺽껄꺽 삼켜진다니까 ㅠㅠ 나의 문제는 맛있는걸 보면 나도 먹고야 마는게 .. ㅠㅠ
오 옥자도 보는구나 ㅎㅎ 저분 장난없어 먹방 지존 >_<!' 옥자레시피 볼때마다 나도 해먹고 싶어 힝 ㅠㅠ
대단하네요
홧팅
저 피자를 저녁에 먹었단줄알고 부러워하다보니
흘린 야채 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흘린야채 줏어먹기 ㅠㅠ 땅구지같은 삶을 살아내고 있습니다 흑
아 나트륨 존맛탱여ㄲㅋㅋ
아닠ㅋㅋㅋㅋ여기다 이런 사진을 ㅠㅠ 나트륨 한가득 들어보인다
오 나도 분발하겠어~~
ㅎㅎ 할수잇어!!!