걷기운동 45일차(만보걷기)

in #kr-health6 years ago

어제부로 45일째 만보 달성 했습니다.
날마다 끊임 없이 하는것이 쉬운일은 아니네요.
20180709_193544.jpg
어제는 비가 와서 나가서 만보를 못 채울 줄알았는데
저녁에는 선선해서 좋았네요
어제 걸으면서 찍은 풍경입니다.
좋아서 잠시 찍었네요
Capture+_2018-07-09-20-23-30.png
걷기 결과입니다.
Capture+_2018-07-09-20-24-21.png
어제 만보 달성했어요
체중도 벌써 6킬로 줄어서 좋아요 ㅎㅎ
오늘도 즐겁게 시작하세요.

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그리고 즐거운 스티밋하세요!

꾸준히 하는 모습 멋져요~
어제는 비와서 선선하니 걷기에 딱~

네~~ 어제는 걷기에는 딱 좋았습니다. ㅎㅎ

45일 차라니 대단하십니다.
운동으로 살도 빠지고 건강해지고 1석2조를 한꺼번에 얻으시고 있네요.
응원합니다. 화이팅! ^^

감사합니다.

와 진짜 꾸준히 하시네요 ㅎㅎ 존경합니다 하루 5천보도 채우기 쉽지 않던데 말이죠

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