[운동] 5km 달리기 22:31.37 (181129)

in #kr5 years ago

3주 전보다 5k 기록 1분 30초나 앞당겼음 ㅎㅎ

3km 지점부터는 자신과의 싸움인거같아요
몸은 쓰러질거같고 심장은 터질거같은데도 참고 뛰는게 정말 힘드네요
그래도 기록 세우고 나니 한결 뿌듯

km 4분 30초 페이스

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(운동장 1바퀴 135m 37바퀴가 약 5km)

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