호두's 피트니스:: 2일차 #피트니스 멤버 모집(2/20) # 환영합니다 @muzige님:>:>
안녕하세요 호두(@hoduleader)입니다:>
1. 인원 : 20명 모집!
멤버: @hoduleader , @muzige
2. 내용
1) 매일 간략히 운동량/식단 댓글 달기!
- 제가 최대한 매일 운동에 대한 포스팅을 하겠습니다!:> 거기에 댓글을 달아주세요!
- 운동부위 및 금일 식단 올리기
Ex) 런닝/3끼식사 외 저녁 닭가슴살 고구마
2) 일주일에 한 번이상운동 포스팅하기!
- 자유롭게 일주일동안 운동에 대한 소감과 각오!(운동사진도 같이!)
※ 얼마 안되는 스팀파워지만 열심히 보팅하도록하겠습니다!!:>
3. 매일 사진찍기!
- 목표시점까지 사진을 정리해서 변화량 올리기!
3. 진행기간 : 올해 여름 목표로!(~7월)
4. 그 외 인원 일정이상 인원모집시 같이 고민해봐요:>:>
@muzige님, 같이 계속올려주실지는 모르겠지만:>:> 환영합니다!!!!:>:>
포스팅은 내일 금요일에 올려보도록 할께요...근데 사진을 어떻게 찍으면 될지..운동부위및 식단을 매일 어디다 올리면 되나요..한 번 해주시면 그 형식대로 올려보도록 하겠습니다ㅎㅎ
오호... 흥미로운 멤버모집을 하고 계시는군요 ㅎㅎㅎ 헬스장에 가서 주기적으로 운동을 다니며 살은 빼고 있지만 식단 조절도 안하고 운동 사진 보다는 오늘의 운동(WOD) 목록을 올리고 그 날 달성한 기록을 종종 작성하고 있는 수준이라 멤버로 들어가기는 부끄러운 수준이네요 암튼 화이팅입니다!