작년에 엄청 효과 봤던 팥가루 다이어트

안녕하세요 피플러입니다.
이제 다이어트 시동 거시는 분들 많으시죠?

전 깔라만시 처럼 시큼한건 위산 때문에 속이 쓰려서 못마시구요
미숫가루 처럼 팥가루를 물에 타먹는데 이것도 효과가 참 좋습니다 물론 사람마다 다르겠지만ㅋ

나만의 비법을 열심히 찾아보아요 ^^

저의 비법은 이 팥가루~
작년에 한달 꾸준히 마시고 효과보고 한동안 잊고 있다가 여름이 와서 또 시작 했습니다.

굳이 이 제품 아니더라도 상관 없을 듯 해요

싸서 많이 사두고 물에 타 마시고 있는데 이제 집에 한봉 남았네요

가격은 9천원 정도구요

---

전 회사에서 물을 많이 마시는편인데 회사에 있는 건 벌써 다 먹었네요

탈탈 털어서 넣어 봅니다.

---

요렇게 시원하게 물처럼 마시면 되시구요
맛은 그냥 미숫가루에서 단맛을 뺀 정도라고 보시면 됩니다.

---

덧붙여서 스타벅스 보냉병 너무 좋네요 얼음이 하루 종일 녹지를 않아요 ㅋ

다들 다이어트 전문가시지만 중요한 거 다시 새기고 갑시다.

• 몸에 좋은걸 많이 먹는 것 보다 몸에 안 좋은걸 안 먹는 것이 중요하다.
• 운동한다.
• 물을 많이 마신다. ( 커피 같이 탈 수 되는 물 x)

모두 건강해집시다!