감정에 이름붙이기는 별것 아닌 것 같아도 꾸준히만 실행하신다면 말씀하신대로 삶 전반을 풍요롭게 하는 데 도움이 됩니다. 저도 욕을 못 하는 사람이라 ㅅㅂ로 글이 시작할 때부터 뭔가 속이 시원했습니다. ㅎ 잘 읽었고요. 오디오 녹음하신 것도 들어봤는데 남자가 들어도 목소리가 참 좋으시네요. ㅎ 저는 상담자인데 아주 탐나는 목소리입니다.