[오늘의 한마디]통제할 수 있는 유일한 것

나는 통제할 수 있는 유일한 것은 나 자신이라는 사실을 받아들일 것이다.
여러분은 이런 사실을 받아들일 수 있고, 끊임없이 거부할 수도 있다. 상황이나 사람을 통제하려고 노력하는 것은 뜻대로 되지 않을 때 자신을 몹시 불안정하게 만든다. 나 자신에게 집중하는 것이 훨씬 많은 것을 통제할 수 있으며 더 좋은 결과를 가져온다.
-<내 안의 불안감 길들이기> 중에서

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