Construa um estilo de vida saudável e aprenda com os erros !

Estamos em constante transformação, e devemos aprender com nossos erros e ter força para não insistir nesse mesmo erro, pois é no próprio problema que encontramos a solução.

Insistir no mesmo erro com as mesmas atitudes não é eficaz, já que os problemas precisam de fato ser resolvido e a única alternativa é buscar pela solução e não pela teimosia, contudo é necessário sair das ideias e do conforto para ter a capacidade de ver solução no problema. É importante entender que nosso pior inimigo e nosso melhor amigo está concentrado em nossa mente, no entanto são eles que nos levam ao sucesso ou até mesmo ao fracasso.

Quanto mais focamos nos problemas mais perdemos energia e força, e os nossos problemas devem ser resolvidos e utilizados como estímulo de crescimento interior, apenas quem supera os desafios se torna verdadeiramente dono do próprio destino.

A felicidade é o foco que damos no momento presente, amor incondicional por si mesmo e valorizar o que temos, é acordar todos dias, infelizmente muitos não tem a mesma sorte, contudo temos mais uma oportunidade de estar perto das pessoas queridas, fazer o que gostamos, brincar com nosso animal de estimação, admirar o canto dos pássaros pelas manhãs e agradecer a Deus pela oportunidade de poder desfrutar das coisas simples da vida. No entanto, não existe fórmula mágica apenas depende de como cada um enxerga à vida.

Passamos a maioria do nosso tempo procurando a felicidade nos objetivos quase impossíveis e não paramos para apreciar as pequenas alegrias que a vida nos dá, e passamos a vida sem apreciar os momentos. Ao longo do tempo aprendemos que nada funciona assim, e existe um jeito de pensar que muda toda nossa percepção de que é a verdadeira felicidade.

Podemos encontrar a felicidade exatamente onde queremos, basta olhar alegre diante da vida, então precisamos nós esforçar na intenção de mudar nosso atual modo de viver a vida. A felicidade não é encontrada em um lugar já determinado ela é construída e precisamos acreditar que ela existe dentro de nós, por isso precisamos nos concentrar no presente.