LA FAMOSA CELULITIS.
FUENTE
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En lo personal, respeto la estética de cada persona y me da igual si tienen o no celulitis por una cuestión "meramente estetica". Son múltiples los tratamientos estéticos que se promueven para disminuir la inminente llegada de la celulitis. Van desde cremas e inyecciones a otros métodos más tecnológicos. Imagino que mas de una persona habrá probado todos o muchos de ellos sin grandes resultados a largo plazo y recaen, tiempo después, en algún otro método que promete ser mejor y volviendo a gastos monetarios, de tiempo y nuevas frustraciones.
El problema es bastante simple: que ninguno de estos métodos cambian el hábito... no promueven la disminución de la grasa corporal y la salud del cuerpo.
Una vez que comenzas a nutrirte de forma saludable con el objetivo de bajar la grasa corporal inevitablemente la celulitis comenzará a desaparecer.
Cuidado: relee el texto. No se trata de comer saludable y listo... si no de comer saludable con el objetivo de bajar la grasa corporal.
Claro que si a esto le sumas actividad física, descanso optimo y una buena hidratación... no solo con un objetivo estético si no también por salud... la celulitis desaparecerá no por unos días si no que lo hará como consecuencia de un buen hábito para siempre y encima invertiras en tu calidad de vida de forma óptima, económica y a largo plazo.
Espero sea de utilidad.
¡@nutri-active! Muy bueno el contenido, sigue asi!
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Hacer ejercicio es una manera muy eficaz de disminuir la celulitis, porque se rebaja la grasa corporal y se fortalece el músculo, claro esta un buen hábito alimenticio como recalcas es muy importante al igual que una buena hidratación. Tomar 8 vasos de agua diarios, 1 hora de ejercicio al día y una buena alimentación son suficiente para tener una buena salud general.
Buen post, saludos :D
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