Facebook ၏ေက်းဇူးတရား
က်န္းမာေရးမေကာင္းလွသျဖင့္ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ page မ်ား Group မ်ားရွာေဖြရင္း ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္၏ Probiotic အေၾကာင္းေလ့လာဖတ္ရႈမိခဲ့သည္။ ထိုမွ Probiotic သည္ ေဆးေတာင္ထုတ္ထာတာရွိသလို ခ်ဥ္ဖတ္၊ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ဒိန္ခဲ၊ kefir ၊ ကင္ခ်ီ အစရွိေသာ အစားအေသာက္မ်ားတြက္ပါဝင္ေၾကာင္းသိရွိခဲ့ရသည္။ တဖန္ Probiotic အုပ္စုဝင္ kefir အေၾကာင္းသိရွိေလ့လာခြင့္ရခဲ့ျပီး kefir ၏ က်န္းမာေရးအေထာက္အကူျပဳႏိုင္ျခင္းအျပင္ Water kefir Grain ကေလးမ်ား အလွဴဒါနျပဳၾကသူမ်ားျဖင့္ျပန္႔႔ပြားေရးလုပ္ေဆာင္မႈမ်ားကို kefir Group တစ္ခုက ျပဳလုပ္ေနေၾကာင္းသိခဲ့ရျပီး မိမိလည္းသံုးစြဲၾကည့္လိုသျဖင့္ အလွဴခံလိုက္ရာ ခ်က္ခ်င္းလိုပင္ ေပးလွဴခ်င္သည့္ လူမ်ားေပၚလာခဲ့ျပီး ေနာက္တစ္ေန႔တြင္ မိမိထံ WKG မ်ားရရွိလာခဲ့ပါသည္။
ဤသည္မွာျမန္မာတို႔၏ ေပးလွဴတတ္ေသာစရိုက္ႏွင့္ Facebook ၏ အေရးပါေသာ စြမ္း ေဆာင္ခ်က္ေၾကာင့္ အခ်ိန္တိုအတြင္း wkg မ်ားရရွိလာခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါသည္။
ဤေနရာတြင္ WKG မ်ားအေၾကာင္းအနည္းငယ္ေဖါက္သည္ခ်ပါမည္။ WKG ဆိုသည္မွာ water kefir grain ျဖစ္သည္။ kefir grain ဆိုသည္မွာ ႏို႔ကိုအခ်ဥ္ေဖါက္ရာမွရရွိလာေသာ ဘက္တီးရီးယားမ်ားႏွင့္ တေဆးမ်ား၊ မိႈပိုးမ်ား ေပါင္စပ္ဖြဲ႔စည္းျခင္းျဖင့္ရရွိလာေသာ ဘက္တီးရီးယားအေပါင္းအစုျဖစ္သည္။ water kefir ဆိုသည္မွာ သၾကားေရတြင္ kefir grain ကေလးမ်ားအား ၄၈ နာရီ ၾကာထား၍ အခ်ဥ္ေဖါက္ရာမွရရွိလာသည့္ အရည္ျဖစ္ ပါသည္။ ၎သည္ Probiotic တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါသည္။ Probiotic ကိုထပ္မံရွင္းလင္းေျပာျပရ မည္ဆိုလွ်င္ လူ႔ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းက အက်ိဳးျပဳပိုးမ်ားကို ေခၚဆိုျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ထိုပိုးမ်ားသည္ လူ႔ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း ရွိႏွင့္ျပီးျဖစ္ေသာ္လည္း အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ေလ်ာ့ပါးလာသည့္အခါ ကိုယ္ခႏၶာခုခံကာကြယ္ႏိုင္စြမ္းေလ်ာ့က်လာတတ္ေပရာ ျပင္ပမွာ Probiotic မ်ားကို ျဖည့္တင္းေပးရန္လိုအပ္သည့္အတြက္ kefir ကဲ့သို႔ေသာ Probiotic မ်ားကို စားသံုးေပးေစျခင္းျဖစ္ပါသည္။
ကၽြန္ေတာ္တို႔သည္ facebook ၾကီးေက်းဇူးေၾကာင့္ဗဟုသုတမ်ားတိုးပြားရရွိရသည့္အျပင္ တစ္ဦးႏွင့္ တစ္ဦးမသိမျမင္ဖူးသူမ်ားကိုပင္ သိျမင္ရင္းနွီးလာေစခဲ့သည္။ ငယ္စဥ္က အတူတြဲ၊ အတူသြား၊ အတူေဆာ့ကစားခဲ့သည့္ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အေၾကာင္းမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ခြဲခြာခဲ့ျပီး ျပန္လည္မဆံုေတြ႔ ႏိုင္သည့္အျဖစ္ကေန ျပန္လည္ဆံုေတြ႔ေစခဲ့သည္။ သူ၏အက်ိဳးတရား မ်ားကိုစာဖြဲ႔ေရးသား၍မကုန္ႏိုင္ပါ။ ေနရာေဒသအသီးသီးက ဒုကၡေရာက္ေနသူမ်ားကိုလည္း ခ်က္ျခင္းသိရွိၾကရျပီး အဆင့္ဆင့္ ကူညီမႈမ်ားအေရာက္ေပးပို႔ႏိုင္သည္။ မျမင္မေတြ႔ရေသာ္ လည္း မိတ္ေဆြသစ္မ်ားရရွိျပီးခင္မင္ခြင့္ရရွိၾကသည္။ ထူးဆန္းအံ့ၾသစရာအျပည့္ရွိပါေပ သည္။
Thanks for using eSteem!
Your post has been voted as a part of eSteem encouragement program. Keep up the good work! Install Android, iOS Mobile app or Windows, Mac, Linux Surfer app, if you haven't already!
Learn more: https://esteem.app
Join our discord: https://discord.gg/8eHupPq
သုံးတတ္ရင္ ေဆး မသုံးတတ္ရင္ေဘး ဆိုတာေပါ့ ဦးမင္းေရ
ဟုတ္ပါ့ဗ်ာ
Posted using Partiko Android
Hi, @minsoenaing!
You just got a 0.21% upvote from SteemPlus!
To get higher upvotes, earn more SteemPlus Points (SPP). On your Steemit wallet, check your SPP balance and click on "How to earn SPP?" to find out all the ways to earn.
If you're not using SteemPlus yet, please check our last posts in here to see the many ways in which SteemPlus can improve your Steem experience on Steemit and Busy.