#Bilingual, The Danger of Breaking The Fast With a Cigarette

Hi steemians lovers.!!

image source
This time I will discuss the danger of breaking the fast with a cigarette. If observed, around us there are some heavy smokers who break the fast with smoking. According to the Vemale page, this activity is not recommended because it endangers health, because it can cause various diseases such as cardiovascular disease and various other lung diseases. Because after the fasting of our stomach is in empty state, then it should start with good food like sweet food and continue to eat big.

Kali ini saya akan membahas bahaya berbuka puasa dengan rokok. Jika diperhatikan, di sekitar kita ada beberapa orang perokok berat yang membatalkan puasa dengan merokok. Menurut laman Vemale, aktivitas ini sangat tidak disarankan karena membahayakan kesehatan, karena dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti penyakit kardiovaskular dan berbagai penyakit paru-paru lainnya. Karena setelah puasa lambung sedang berada dalam keadaan kosong, maka sebaiknya dimulai dengan makanan yang baik seperti makanan manis dan dilanjut makan besar.

image source
When no food comes in during fasting, the body is less fluid, then directly burdened by the existing cigarettes carbon monoxide and nicotine, of course the body will become more susceptible to disease. Those who break with their own cigarettes are susceptible to illnesses such as lung infections, or shortness of breath. Not only that the stomach can be exposed to smoke. Therefore, it is advisable when breaking to coat the stomach first with water and various foods before finally smoking.

Saat tak ada makanan yang masuk selama puasa, tubuh kurang cairan, lalu langsung dibebani oleh rokok yang ada karbonmonoksida dan nikotin, tentu tubuh akan jadi lebih rentan terserang penyakit. Mereka yang berbuka dengan rokok sendiri rentan terkena penyakit seperti infeksi paru-paru, ataupun sesak napas. Tak hanya itu lambung pun dapat terpapar asap. Oleh karena itu, dianjurkan saat berbuka untuk melapisi dulu lambung dengan air putih dan berbagai makanan sebelum akhirnya merokok.