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RE: 건강하게 늙기

in #palnet • 5 years ago

한동안 정말 열심히 걷기 운동했는데, 요즘 덥기도 하고 이래저래 좀 덜 걷네요...
최소 하루에 2시간은 걸어야 효과가 있는 거 같더라구요..

5 years ago in #palnet by
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