Abendbrot mal anders 🍅 🍽🍞evening bread idea :-)
Normally I like bread very much and I always cover it with greasy meat sausage, 🥓liver sausage or fatty salami 😅
... that can not go on during the healthy phase, of course!
But Alternatively tomatoes and radish fit well, all deliciously seasoned with pepper and cayenne pepper.
(🌶 and I read that spicy food makes you happy and stimulates your digestion 💥)
In addition, I have the bread even more appropriately refined with a teaspoon of rosemary oil 👌
Altogether we have here with 2x breads only approx. 360kcal 😀
—— enjoy 😉
Normalerweise mag ich Brot sehr gerne und belege es immer schön mit fettiger Fleischwurst, Leberwurst 🥓oder Salami 😅
... so kann das natürlich nicht während der gesunden Phase weiter gehen!
Alternativ gehen aber Tomaten und Radieschen, alles lecker gewürzt mit Pfeffer und Cayenne Pfeffer.
(🌶 und ich hab gelesen, dass scharfes Essen glücklich macht und die Verdauung ankurbelt 💥)
Außerdem hab ich das Brot noch passender weise noch ein Teelöffel Rosmarinöl verfeinert 👌
Insgesamt kommen wir da bei 2x Broten auf nur ca. 360kcal 😀
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da bekommst von mir n upvote--das ist genau nach meinem geschmack-
bei fleisch passe ich :-)
:-) Versuche im Moment auch etwas weniger Fleisch 🍖 dafür lieber mehr Gemüse und Salate Obst mit Vitaminen. Fleisch gibt da nicht so viel her 😅
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sehr schön-das sind sätze die ich gerne lese--da werde ich dann doch den einen oder anderen vote in deine richtung dann geben :-)
Guten Appetit!
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Danke dir 😀
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Hallo ich bin Mikrobi,
dein Beitrag hat mir sehr gut gefallen und du bekommst von mir Upvote.
Ich bin ein Testbot, wenn ich alles richtig gemacht habe, findest du deinen Beitrag in meinem Report wieder.
LG
Mikrobi
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