Osobiście polecam ustawianie tylko jednego budzika i nie korzystanie z opcji "drzemki". Gdzieś kiedyś o tym przeczytałem i w moim wypadku się sprawdza. Na początku jest ryzyko zaspania, ale gdy już się przyzwyczaiłem i wyrobiłem sobie nawyk budzenia się od razu, zacząłem się czuć o wiele lepiej o porankach, o wiele mniej zaspany.