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RE: VAMOS FALAR DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL?
Preciso saber qual sentimento provoca tensão nos ombros e pescoço para tentar melhorar este aspecto, ouvi dizer que é a sensação de se sentir preso, sem liberdade para fazer tudo que gostaria, se for isto, é impossível relaxar totalmente.
Ptgram
Querido @pedrocanella, que bom revê-lo por aqui, sempre com seus bons comentários....Então, esta tensão em seus ombros e pescoço, provoca esta sensação de sentir-se preso, sem liberdade, também é ocasionada por acúmulo de estresse, ansiedade. Causando este desequilíbrio, e seu corpo responde por meio destas "dores". Muitos de nós, sabemos até os caminhos para procurar uma melhora, mas atualmente relaxar torna-se complicado.
Contudo, sempre que puder tente ver sua vida de forma mais leve, procure respirar profundamente, agradecer seu dia, e tirar ao menos minutos do dia, para seu relaxamento e reflexão....Vai por mim, uma hora você consegue e começará a dar certo....rsrs : )
Abraços e Sucesso a nós!
Tem razão! Eu já faço isso de manhã e a tarde, dou uma parada para meditar e me alongar, mas preciso fazer isso mais ainda. Obrigado.
Isso mesmo, @pedrocanella! : )