Hola @damarysvibra, que bueno que das consejos para sobrellevar ese problema. A mí me pasa mucho que me pierdo el presente por pensar en el pasado o el futuro y a la larga me entristece no haber llenado las expectativas que tenía/tengo :(   Intentaré sentir más el presente y disfrutarlo haciéndome consciente y creando caminos en mi mente cuando note que me pierdo.