Un Buen entrenamiento hace un buen rendimiento. @futboleando

Hola steemit, soy @carlosega,tengo 15 años, hace ya  un año fui sometido a una operación de mis dos piernas, para corregir una desviación de las mismas,  fue un año fuerte alejado de mis practicas, y actividades diarias.

Me gusta el fútbol, lo practico desde los seis años, actualmente pertenezco a una academia de fútbol en Aragua, Venezuela, ya juego en Sub-16, y ahí he ido insertan dome nuevamente a mi actividad física, a mejorar mi rendimiento.

Mis claves para comenzar nuevamente después de un año de total reposo:

- Ir a mis practicas a diario.fuente

- Hacer actividades complementarias para recuperar mi masa muscular, como un poco de crosfitt, trote, barras.

- También me gusta practicar un poco de basket.

- Trato de estar activo toda la semana, aunque mis practicas son tres veces a la semana, los días que no tengo partidos, voy a la cancha a practicar con amigos.

- Lo importante es no abandonar nuestras metas, sigo trabajando para lograr mejorar mi rendimiento.

Actualmente juego en posiciones 9,7,5 para los amantes del fútbol es delantero, y medio campo, una gran responsabilidad, pero cuando jugamos en equipo podemos lograr grandes metas, y esa siempre debe ser el lema de un equipos "todos jugamos, todos nos apoyamos"

Estuve varios meses alejados de steemit, por mis compromisos escolares, el tema, no hay internet, el problema eléctrico en Venezuela,  pero iré poniéndome al día, con las vacaciones, y diciéndoles mis avances.

Gracias por leer, espero me apoyen soy @carlosega.

 Fotos tomadas con mi teléfono sansumg.