RUDA COMO SU NOMBRE

Es una planta doméstica y medicinal que tiene diversos usos, su nombre científico es RUTA, reino PLANTAE, familia RUTACEAE. Es un tipo de subarbusto que alcanza una altura entre 20 y 60 centímetros, es de color verde azulado y su contextura es un poco densa. Puede reproducirse en pequeños materos, canteros o semilleros.

Es muy común encontrar esta planta en nuestros hogares ya que sus propiedades medicinales ayudan a combatir algunas molestias.

Dentro de los usos medicinales encontramos:

N	USOS	DESCRIPCIÓN
1.	COMO DIGESTIVO.	Preparar y tomar infusiones de las hojas, ayudan a tratar casos de estreñimiento y mejorar proceso digestivo del organismo, se recomienda consumir después de las comidas.
2.	COMO ANTIESPASMÓDICO.	Su consumo es en infusión y ayuda a controlar los dolores estomacales.
3.	COMO EMENAGOGO.	Es utilizado antes, durante y después de los ciclos menstruales, porque ayuda a controlar los dolores de vientre, de cabeza y la irritabilidad de este periodo femenil.
4.	COMO SEDANTE.	Por sus propiedades analgésicas, es utilizado como calmante y relajante a diferentes golpes o heridas, así mismo reduce la ansiedad y el nerviosismo.
5.	COMO PROCESO CIRCULATORIO.	Ayuda a tonificar las arterias y normalizar el flujo sanguíneo.

Muchos son sus usos, aquí se puede decir que son los más comunes de esta planta. Espero sea de su agrado, un placer seguir colaborando para todos con estas presentaciones sobre recetas caseras.