LOS CUATROS ASESINOS: Males no Contagiosos
Los cuatros asesinos también llamados Enfermedades no Transmisibles (ENT), responsables de tres de cada cinco muertes en el mundo. Aprendamos por medio de este artículo cuales son y como prevenirlas.
Nota importante: 38 millones de personas en el mundo mueren al año por causa de estos cuatro asesinos.
¿Qué son las Enfermedades No Transmisibles?
Son patologías o padecimientos de larga duración que avanzan lentamente, como su nombre lo indica no se contagian y son resultado de combinaciones fisiológicas, genéticas, ambientales y conductuales.
Estos cuatro asesinos son los siguientes:
Enfermedades Cardiovasculares
Las ECV representan al conjunto de padecimientos relacionados con el corazón y los vasos sanguíneos. Entre ellas podemos mencionar:
Cardiopatías coronarias, enfermedades cerebrovasculares(ACV), ateriopatías periféricas, cardiopatías reumáticas y congénitas, entre otras.
Cáncer
Hace referencia a un conjunto de enfermedades relacionadas en las que las células del cuerpo humano empiezan un proceso de división sin llegar a detenerse expandiéndose por el derredor, en otras palabras; sabemos que nuestro cuerpo está conformado por millones y millones de células que crecen y se dividen para forman células nuevas en la medida que el cuerpo más necesite de modo que cuando las células viejas mueren, las nuevas las reemplazan. Cuando hay presencia de cáncer este proceso se altera las células se vuelven anormales, las celulas viejas sobreviven y las nuevas comienzan a formarse cuando no es necesario.
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Estas células adicionales al dividirse suelen formar tipo de masas que se convierten en tumores malignos(Dañinos para el organismo) y benignos (No representan daños, a menos que se alojen en el cerebro lo que podría poner en riesgo la vida). A diferencia del cáncer en la sangre que no forma tumores sólidos.
Existen diferentes tipos de cánceres: De Colón, de garganta, de sangre, páncreas, entre otros. Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo.
Enfermedades Respiratorias Crónicas
Son aquellas relacionadas con los pulmones y las vías respiratorias. Podríamos las siguientes: Enfermedad pulmonar obstructiva crónica, asma, rinitis alérgica, entre otras.
Diabetes
Se trata de una enfermedad en la que los niveles de azúcar o glucosa en la sangre son más elevados de lo normal. La glucosa es una sustancia que proviene de los alimentos que consumimos y la insulina permite que la glucosa penetre en las células de nuestro cuerpo.
Existen 3 tipo de diabetes que son las siguientes: Diabetes tipo 1, el páncreas no produce insulina o lo hace de forma muy escasa; la diabetes tipo 2, el cuerpo no usa de forma eficiente la insulina que el páncreas produce y la diabetes gestacional, que aparece durante e embarazo.
Nota importante: 75% de las muertes se dan en países donde los ingresos son medios y bajos.
Factores de Riesgo
Inactividad física.
Dietas no saludables.
Uso nocivo de alcohol.
Consumo excesivo de tabaco.
Efectos
Hiperglucemia (Altos niveles de glucosa en la sangre.)
Hiperlipidemia (Altos niveles de lípidos en la sangre.)
obesidad y sobrepeso.
Cómo prevenirlas
Ejercitándose.
Control sobre lo que se consume. Evitar el uso de alcohol y tabaco.
Evitar dietas perjudiciales y adoptar una saludable.
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Nota importante: El 82% de las muertes en el mundo son causa de estos males no contagiosos.
Gracias amiga por este post que nos ayuda a estar alertas
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Gracias por el apoyo @sethroot.
En los ultimos años estas enfermedades han estado mas presentes que decadas atras.... Con las rutinas diarias del estress hemos perdido control con la medicina... Esto es un alerta mundial
Saludos @meyrale, es exactamente como lo dices parece que en los últimos años muchas personas han muerto por causa de estas enfermedades por el estrés y en Venezuela por la crisis en el argot médico.
Se dice que el estrés esta relacionado con la aparición de muchas de estas enfermedades, como bien sabemos en Venezuela la crisis generalizada mantiene a la mayoría en estrés y angustia, habría que ver las estadísticas de los últimos años para relacionar las muertes con esta mala calidad de vida que llevamos. Gracias por alertarnos y motivarnos a cuidarnos aun mas. Que tengas un feliz inicio de semana y por supuesto libre de estrés y de enfermedades.
@genomil, Muchas gracias por tus buenos deseos. Y por supuesto la situación económica que se vive actualmente en Venezuela ha ocasionado muchas muertes por falta de medicinas, mala alimentación... Te lo digo por experiencia dos familiares han muerto por falta de insulina por sufrir de diabetes. Me despido deseando lo mejor para ti también. Abrazos.
Hola @eliaxis77... buen post. Me llama la atención que dices en tu blog que eres ingeniera en telecomunicaciones y escribes mucho post de salud y de enfermedades. Te felicito, generalmente quien no esta en esa área de la salud se mantiene al margen, y es bueno aprender de todo, nunca sabemos que tanto nos puede ayudar y que mas podemos ayudar a otros a través de información.
Si amigo @josevas217, en efecto soy ingeniera de Telecomunicaciones también estoy haciendo cursos de medicina, otra área que me apasiona muchísimo. Es bueno ser autodidactas y como dices no limitarnos sólo a lo que sabemos sino ampliar el conocimiento es una de las cosas que más enriquecen al ser humano. Saludos.