APRENDE A COMO MEJORAR TU DÍA A DÍA CON LA MÚSICA
Saludos Steemers
Hoy quiero hablarles un poco sobre el impacto positivo que puede tener la música en nuestro día a día.
¿Algunas vez has escuchado hablar sobre la musicoterapia?
Pues de ser así estas en el post indicado , así que empecemos.
¿Qué es la musicoterapia?
Promover una buena comunicación. Facilitar el aprendizaje. Desarrollar la expresividad. Ayuda a equilibrar el sistema nervioso y el funcionamiento del organismo en general. Elegiremos la pieza o piezas musicales de uno de los compositores clásicos recomendados. Elegiremos el momento y el lugar adecuados, dos factores que deben contribuir a la relajación del cuerpo y de la mente. Durante la audición, intentaremos dejar la mente en blanco y nos concentraremos solamente en la respiración y en las sensaciones positivas en nuestro cuerpo. Debemos hacer respiraciones largas y profundas. La sesión debe durar por lo menos 10 0 15 minutos. Al terminar, empezaremos a movernos con lentitud para intentar mantener las sensaciones durante el máximo tiempo posible a la vez que evitamos los movimientos bruscos. Hay una gran variedad de objetivos posibles, entre ellos se incluyen los sociales, emocionales, comunicativos, mentales, o físicos, tales como: PD: Yo soy la voz principal, así que espero les guste... Feliz Lectura Agradecimientos a @malgrisreina por los pie de pagina y sus consejos.
¿Cómo lo hacemos?
Beneficios de la musicoterapia
Se oye muy bien
WOW!!! Beautiful!!
Thanks¡¡ resteem Please @mikelffm.
La música es sin duda alguna la mejor herramienta, y cuando la entendemos y la ligamos a nuestras emocionas, puede llegar a ser mágica.
Correcto hermano @alexrdisla como no tienes idea en lo personal la música es mi relajante natural, agradecería un resteem de tu parte así nos ayudamos .
Wow estoy impresionado con tu trabajo , muy buena estructura la de tu post te felicito sigue asi.
Concuerdo con Pablo. Para ser nuevo, tu post tiene una estructura muy buena. No tardarás en subir tu reputación.
Que buen post. @ingpablojosue. Estamos a la orden por aca.
Que buen post. @ingpablojosue estamos a la orden por aca.
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exelente post. up tovo. la musica es lo mejor de este mundo.
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¡Genial post! Sencillamente la música te habla en todos los sentidos, entras en un mundo que jamás querrás salir de él, te atrapa. Te lo dice una persona que la tiene atrapada desde niña. 🎻🎶
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