La confianza en nosotros mismos
La confianza es una manera sana de transmitir la comunicación. Es algo primordial a la hora de tomar decisiones importantes o para la vida cotidiana en si.
Las personas que confían en si mismos sienten que pueden llegar a donde sea y que tienen el control sobre sus vidas.
Eso no significa que se pueda hacer todo, pero tienen expectativas realistas y ayuda mucho.
En cambio las personas con baja confianza dependen demasiado de la aprobación de otras personas para sentirse bien con ellos mismos, tienden a evitar la mayoría de riesgos por miedo a fracasar.
Querernos a nosotros mismos, valorarnos más.
Empezar a expresarse más. Hay gente bastante cerrada y que evita conversaciones por miedo al que dirán, hay que dejar eso de lado, la gente siempre tendrá algo que decir.
Ir logrando metas o propuestas que te hagas a ti mismo, no importa lo que hagan los demás, enfocate en ti.
Evita comparaciones que no sean equitativas.
Evita el lazo de los celos.
Tomate las críticas con calma.
Puedes defender a otra persona.
Puedes hacer sugerencias o dar a conocer tus ideas.
Recuérdate a ti mismo que tus ideas y tus opiniones son tan importantes como las de cualquier otra persona. Saber esto te ayudará a sentir confianza y seguridad a la vez. La seguridad comienza con una actitud interna de valorarte a ti mismo tanto como valoras a los demás.
Eso fue todo, corto y sencillo pero útil, espero que les haya gustado, saludos !